Кофермент Q10 (убихинон, что означает «вездесущий») — витaминоподобное вещество липидной природы, входит в состав дыхательной цепи митохондрий (энергетических станций клетки). От работы кофермента Q10 зависит выработка 95% клеточной энергии.
Он образуется во всех клетках организма, однако при высокой физической активности, стрессе, в экстремальных ситуациях и при различных заболеваниях, когда требуется большое количество энергии, собственных ресурсов кофермента Q10 не хватает. С возрастом образование кофермента снижается (в 60 лет — на 40-60%), что ускоряет старение. Приём этого вещества даёт прилив сил и повышает работоспособность.
Кофермент Q10 — эффективный антиоксидант, способен восстанавливаться при окислении и восстанавливать активность витамина Е.
В органах, потребляющих большое количество энергии, таких как сердце, печень, головной мозг, почки, селезёнка, поджелудочная железа, содержание кофермента Q10 увеличено. Поэтому его дефицит в этих органах может быть причиной серьёзных метаболических проблем и заболеваний.
Какими полезными свойствами обладает добавка коэнзим Q10? Среди основных можно выделить:
— для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы: ишемия, сердечная недостаточность, артериальная гипертензия, аритмия, атеросклероз, эндокардит. Коэнзим Q10 понижает окислительные процессы и наполняет сердечные мышцы тонусом;
— для предотвращения мышечных судорог и спазмов, болевого синдрома, дряблости кожи: множество спортсменов добавляют в свой рацион коэнзим Q10. Витамин укрепляет мышечные волокна, помогает восстановить силы и энергию после занятий спортом;
— убихинон способствует лучшему усвоению витаминных добавок;
— для корректной работы головного мозга и нервной системы: коэнзим Q10 поставляет к головному мозгу энергию, которая необходима для нормального функционирования;
— для ротовой полости: способствует укреплению десен, препятствует развитию таких заболеваний, как стоматиты, гингивиты, парадонтиты;
— для метаболизма: прием убихинона положительно влияет на обменные процессы, способствуя похудению;
— для легких: защищает легкие от агрессивных воздействий внешней среды, в связи с чем респираторные заболевания переносятся легче;
— помогает бороться: с депрессией, апатией, хронической усталостью, головными болями, бессонницей.
Отдельно стоит поговорить о том, какую пользу несет прием коэнзима Q10 для мужчин и женщин.
Коэнзим Q10 для мужчин: помогает привести к норме уровень холестерина, укрепляет сосуды, предупреждает болевой синдром в мышцах, повышает силу, выносливость, тонус.
Коэнзим Q10 для женщин: помогает сохранить природную красоту, замедлить процессы старения, дарит коже упругость и эластичность, выравнивает тон лица, регулирует работу сальных желез, способствует более быстрой регенерации повреждений. Рекомендуем добавить коэнзим и тем, кто планирует беременность, так как убихинон улучшает репродуктивную функцию.
